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Du spürst das leicht, wenn du mit der Hand den Scheideneingang ertastest. Ist der bereits feucht, sexkontakte plauen, kannst du einen oder zwei Finger leicht ein Stück in deine Scheide gleiten lassen. Nimm dort mit den Fingerspitzen etwas von der Feuchtigkeit ab und mach damit den Bereich zwischen Schamlippen und Kitzler "glitschig".

Sie hat ja gesagt aber erst beim nächsten Sexkontakte plauen. Kann ich dabei irgendwas falsch machen. Und wie mache ich es so, dass es ihr gefällt. -Sommer-Team: Berühre und streichle vorsichtig ihre Scheide. Lieber Niklas, der Begriff "fingern" wird umgangssprachlich meist für das verwendet, was der Junge beim Petting mit seinen Händen machen kann.

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Das ist in der Pubertät normal. Unbekannte Emotionen!Du erlebst plötzlich Emotionen, die Du vorher noch nie erlebt hast. Beispielsweise verlieben sich die meisten Mädchen und Jungs zum ersten Mal in der Pubertät. Das kann manchmal zu heftigen Gefühlen führen, mit denen Du mit der Zeit umzugehen lernst. Gespräche mit Freunden oder einem Erwachsenen, dem Du vertraust, können Dir helfen, sexkontakte plauen, wenn Du mit dieser neuen Erfahrung noch nicht gut zu Recht kommst.

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Das heißt, jeden Tag etwa zur selben Zeit, sexkontakte plauen, 21 Tage hintereinander muss eine Pille genommen werden. Dann muss nach einer siebentägigen Einnahmepause Tag für Tag wieder mit den nächsten 21 Pillen verhütet werden. Und so geht es immer abwechselnd weiter. 21 Tage Pille nehmen, sieben Tage Pause. Eigentlich ganz einfach.

Wer ein sehr schwaches Bindegewebe hat, macht lieber keine Sportarten, in denen starke Erschütterungen das Gewebe belasten. Schwimmen, Yoga und Fahrradfahren sind gut Möglichkeiten, schonend Sport zu machen. Wichtig: Ausdauer gehört dazu.

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