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Du kannst von allen Sehnsüchten, Träumen oder auch Ängsten und Sorgen schreiben. Und niemand wird es erfahren, wenn du es nicht willst. Denn dieses Buch gehört nur dir. Und wenn du regelmäßig hineinschreibst, hat es sogar heilsame Kräfte. Wir erklären dir, warum das so ist.

Wenn Du einen Termin beim Männerarzt machen möchtest, ist das ganz einfach. Du kannst entweder Deine Eltern informieren, dass Du einen Termin brauchst und sie rufen dort an. Oder, Du rufst selber an.

Auf diese Weise kannst Du entweder dafür sorgen, dass Du selber nicht angegriffen wirst. Oder Du erfährst, wie Du mit den Angriffen richtig umgehst. » Schütze Deine eigenen Daten und damit auch die Info über Freunde. Gib niemals PINs oder Passörter weiter.

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Damit kann das Problem auch verschwinden. Denn nur weil es ab und zu Mal nicht flutscht, muss das nicht immer so bleiben. Wenn maik stohf singlebörse Scheide nicht feucht wird, obwohl du erregt bist und auch sonst alles okay ist, brauchst du auf Selbstbefriedigung oder Sex nicht unbedingt verzichten. Damit Berührungen am Kitzler, an den Schamlippen undoder am Scheideneingang nicht unangenehm werden, kannst du deine Vulva selbst befeuchten und gleitfähig machen. Benutze dazu einfach etwas Spucke oder Gleitgel.

Kann der Arzt sehen, dass ich mich selbstbefriedige. Tut die Untersuchung weh. Und so weiter. Wir verstehen gut, wenn dir vor deinem ersten Termin etwas mulmig ist. Aber das wird bestimmt weniger, wenn du dich vorher schlau machst.

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Körper Gesundheit Nimm dir Zeit. Die Rasur braucht Zeit. Rechne anfangs mit 30 bis 60 Minuten. Wenn du dich sofort ganz glatt rasieren willst, plan beim ersten Mal etwa zwei Stunden ein.

Könnt Ihr mir sagen, was ich jetzt tun soll und wie ich den ersten Schritt machen kann. -Sommer-Team: Dann lass ihn das wissen. Liebe Lea, Du hast die beste Voraussetzung dafür, Deinen Ex-Freund wieder zurück zu kriegen: Er liebt Dich noch und will mit Dir zusammen sein.

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Deshalb können diese Mädchen nicht schwanger werden. Pille danach gibt's jetzt rezeptfrei. Ab welchem Alter bekommst man die Pille danach?Die Pille danach ist auch für Jugendliche geeignet.

Dann bist Du sicher vor einer Schwangerschaft geschützt und machst dann die nächste Pillenpause am Ende der neuen Packung. Oder. Du ziehst die Pillenpause vor. Der Tag des Einnahme-Fehlers ist dann sozusagen der erste Tag der siebentägigen Pause - nur dass Du sie eher startest, als sonst.

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